夏は短パンしか穿かない歴15年以上になる者です。
ファッション界隈のコンテンツ制作を長年続けてきた“おっさん”。
ここでは今年話題の「短パンで仕事をしていいか」への見解をお話しようと思います。
想定しているのは主にミドルエイジ以降の男性です。

さらに電車内での常識とされがちな「リュック前抱え」問題への答えと、「乳首透けハラスメント」問題にも触れます。
夏のお洒落マナーをご一緒に考えていきましょう。
掲載写真はすべて、Pen Online内でわたしがつくってきたコンテンツからの抜粋。
モデル人物は取材協力していただいた方々です。

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●短パンで仕事しましょう。でもTシャツ１枚はダメでは…？上に軽く羽織れば解決

最近目に止まったメディア記事があります。

【東京都、猛暑で男性のハーフパンツ勤務を推奨　女性からは「スネハラ」との声も】
ーーーBBCニュースジャパン 2026年7月22、23日。
https://www.bbc.com/japanese/articles/c4g6jm5208mo

【GMOグループ「オフィスドレスコード」に「中途半端」の声　「『短パン＆Tシャツ』で勤務可能」も「足元だけは注意」】
ーーーJ-CASTニュース 2026年7月24日。
https://www.j-cast.com/2026/07/24516587.html

結論から述べます。
「酷暑が辛い人は、短パンを穿きましょう。身体を守ることを最優先すべき。ただしとてもカジュアルな服ですから、上半身を同じくカジュアルなTシャツだけにすると部屋着か休日スタイルになってしまいます。上に何か羽織れば、足下がサンダルでもフォーマル感が出るでしょう」

近年は高校生の夏の制服もポロシャツになってきましたね。
Tシャツでなく襟付きの服。
とても合理的、かつ他人からの印象に配慮した方向性だと思います。

先鋭的な職業の方々が、長袖Tシャツで記者発表したアップルの故スティーブ・ジョブズ、半袖Tシャツが標準だったMeta（旧フェイスブック）のマーク・ザッカーバーグらの成功者たちに憧れる気持ちはよくわかります。
でもわたしたちはアジア人。
頭が小さく体格に優れ、深い顔立ちの白人を真似た服装をしても、人に与える印象（及び、その場の空気）はだいぶ異なるのです。
それでも、はつらつとして肌もツルッとした若者ならTシャツでも品性が損なわれないかもしれません。
ただし貫禄が出てきたミドルエイジはどうでしょう？
ちょっと厳しいですよね。

上写真は、Tシャツの上にごく薄い透けシャツ（ポリエステルの化繊）を羽織った組み合わせ。
これなら足下が素足にサンダルでもオフィスで通用しませんか？
（厳しい会社ならNGでしょうが）
ランニングスニーカーのような色やパーツがごちゃっとしたシューズより、よほど大人シックに整うと思います。

通勤と帰宅中はTシャツ１枚でも、こんなシャツをバッグに入れておくとサッと羽織れて便利です。
社外の人と会うときだけ着るのもいいでしょうし。
Tシャツの汗じみも隠せます。
歳とともに崩れた体型のカバーにもお役立ち。

実はアウターとして着るTシャツは生地が厚手で、意外と内側に熱がこもるものです。
スポーツ素材の薄いTシャツ＋透けシャツのほうが、空気の通りがよく涼しい。
シャツで身体を覆えば、薄く透けるインナーTシャツを着られるようになります。

より涼しくする方法は、インナーをノースリーブTシャツにして肩を出してしまうこと。
（胸が開いたタンクトップは休日感が出るから避けたい）。
透けシャツで肩を隠し、あとは脇毛が透けないかをチェックすればOK。

上写真はファッションPRのプロによる私物コーデ。
（4K佐藤さん）
半袖Tシャツ＋メッシュシャツの見事な重ね着です。

薄いシャツを羽織ることでもうひとつ、夏の男たちの大きな悩みが解消します。
それは、「乳首透けハラスメント」が起きないこと！

男同士だって相手が乳首透けしてるとき「困ったな…指摘もできないし」ってなるじゃないですか。
乳首透けを避けるために、仕方なくダークカラーのTシャツを着て暑苦しくなるくらいなら、白Tシャツ＋羽織シャツ（or 薄ジャケット）のほうが周囲の人も心が涼しくなるでしょう。

一方で「透けにくい白Tシャツはある？」という人に、私的にお薦めなのがナノユニバースの汗じみ防止シリーズ「Anti Soaked」。
いろんなブランドの汗じみ防止服を試しましたが、これは高性能な印象です。
ナノユニバースはセレクトショップによる汗じみ防止服の先駆者と記憶しています。
オリジネーターとして誇り高く品質管理しているのかもしれません。

ただし生地が厚く涼しくはありません。
そのぶん透け感が少なく、汗の張り付きも防げるようです。
シリアスに乳首透けを隠すなら、マラソン選手が服との擦れ対策で使うようなニプレスを貼り付けるのが一番ですけども。

なお女性に嫌われるスネ毛対策、短パン選びのコツなどの詳細は、わたしが最近つくった以下の記事をご参考になさってください。

【目指せ清潔感】大人男の短パン選び。涼しく洒落る“ミドルエイジ”の街着＆仕事着＜着る／知る Vol.206＞
https://www.pen-online.jp/article/022061.html

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●蒸し暑い電車内、少しでも隙間を広げるためリュックを手に下げて持ちませんか？

昨年春につくった「電車内リュック前抱えへの提言」記事は大きな反響をいただいたようです。
なかには「楽したいからリュックをしょってるのに、手に下げるなんてありえない」とのご意見もあったようで。
ちょっと悲しかったですね。
周囲の人が困ってもどうでもいいなら、社会マナーを論じることさえ意味を成しませんから。

もとい！
今年行った関西で、電車に乗ったときのこと。
車内アナウンスもしくは駅ホームでの記載で「リュックは背中から外して荷物棚に乗せるか、手に持ってください」との案内がありました。
「東京では鉄道会社が『リュックは前に抱えて乗るのがマナー』と提唱しているのだけど!? 関西はわかってるなあ」と思いました。
確か京都だったと思います（大阪？）。

これです、これ。
(背中から下ろしにくい高齢者や病気の人、なんらかの事情があるケースを除きます）
車内でもっともスペースを取る上半身をなるべくタイトにすることで、乗り込む全員の息苦しさが減ります。
背の高い男性の汚れたリュックが、低身長の女性の顔にくっつく大問題もなくなります。

夏は地下鉄のホームの蒸し暑さも半端ないですし、車内も同様です。
でもなかには「リュック前抱えの人と正面で向き合ったとき、その人の顔から離れられるから歓迎」と思う人もいるかもしれません。
そんなケースもあるでしょう。

今回のブログ記事でお伝えした、短パン着用、電車内リュック、胸透けの問題解決法はいかがだったでしょうか。
日がな一日中、ファッション界隈のことを考えている生産性のない者の戯言ではありますが、なにか皆さんの心に引っかかれたなら幸いです。